休息アミノ酸「グリシン」とは

休息アミノ酸「グリシン」とは

「グリシン」は、私たちの身体の中で作ることができるアミノ酸で、身体の色々なところに広く存在します。

たとえば、皮膚のたんぱく質であるコラーゲンを構成しているアミノ酸の3分の1がグリシンなのです。

また、グリシンは食べ物に広く含まれており、特に、海老やホタテなどの魚介類に多く含まれているアミノ酸です。

グリナは、そんな休息アミノ酸グリシンを3000mg配合したサプリメントです。

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